Allen Carrs Buch „The Easy Way to Stop Drinking“ bietet den Lesern eine detaillierte Beschreibung der einzigartigen Technik, die er entwickelt hat. Die von Allen Carr erfundene Methode kann einem Menschen helfen, Alkohol aus seinem Leben zu verbannen und die Sucht in kurzer Zeit loszuwerden.
Die Lektüre dieses Buches ist nicht nur für Alkoholabhängige nützlich. Es kann spürbare Vorteile bringen, wenn der Alkoholkonsum moderat ist, die Gewohnheit jedoch kein Vergnügen mehr bereitet und der Patient nicht vollständig auf Alkohol verzichten kann. Der Autor weist darauf hin, dass das Problem oft in den Illusionen liegt, die die Umwelt einem Menschen auferlegt.
Manche Süchtige trinken Alkohol, um ihre Stimmung zu verbessern und ihren Schlaf zu verbessern. Dadurch beginnen sie zu denken, dass sie alle auftretenden Probleme leicht mit Hilfe einer anderen Flasche oder eines anderen Glases lösen können. Alkoholische Getränke haben eine gewisse gefährliche Eigenschaft: Sie verschleiern erfolgreich reale Probleme, ohne zu deren Lösung beizutragen. Gleichzeitig kann das Vermeiden von Entscheidungen im Leben und am Arbeitsplatz nur zu neuen Schwierigkeiten führen.
Ein Mensch hat nicht immer Zeit zu erkennen, wenn etwas zu weit gegangen ist. Einige beginnen nach der Beurteilung des Problems nach einer einfachen Möglichkeit zu suchen, mit dem Trinken aufzuhören, doch für den Erfolg ist ein ernsthafter Anreiz erforderlich. In schweren Fällen kann nur in einer Spezialklinik Hilfe gefunden werden.
Das Buch „The Easy Way to Stop Drinking“ von Allen Carr wurde für Menschen geschrieben, die ihre schlechte Angewohnheit auf eigene Faust überwinden möchten.
Wer ist Allen Carr?
Allen Carr, ein britischer Staatsbürger, gründete die Easy Way-Klinik, die sich zu einem umfangreichen Netzwerk von Institutionen zur Unterstützung von Suchtkranken entwickelt hat. Er begann seine Reise im Kampf gegen seine Sucht. Als dreißigjähriger Raucher fand er eine Methode, die ihm bei der Bewältigung seiner Sucht half. Mit 49 Jahren rauchte er 1983 seine letzte Zigarette.
Der Ex-Raucher beschloss, seine Methode an andere Suchtkranke weiterzugeben. Er fasste seine Erfahrungen in einem Buch zusammen und begann, die Idee einer einfachen und bequemen Methode zu vermitteln, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden. Anschließend begann er, andere Methoden zu studieren und erstellte einen Leitfaden zur Gewichtsabnahme, um die Alkoholsucht loszuwerden. Mehr als 20 Millionen Exemplare von Büchern mit der Methode von Allen Carr wurden für diejenigen veröffentlicht, die abnehmen, mit dem Trinken aufhören, Nikotin konsumieren oder die Flugangst loswerden möchten. Die englischen Texte wurden in 20 Sprachen übersetzt.
Nach Allen Carrs Tod halfen die von ihm erfundenen Methoden mehreren Millionen weiteren Menschen. Die Zahl der Länder, in denen „Easy Way“-Kliniken geöffnet sind, beträgt mindestens drei Dutzend. Jeden Tag empfangen sie viele Menschen, die ihre Sucht überwinden und ein nüchternes Leben beginnen wollen.
Was ist die Methode?
Die Grundidee von Alain Karas Buch „How to Stop Drinking“ ist, dass jeder Mensch mit ein wenig Anstrengung problemlos mit dem Alkoholkonsum aufhören kann. Es enthält detaillierte Anleitungen, die Ihnen helfen sollen, Ihrer Sucht nach alkoholischen Getränken entgegenzutreten und zu einem normalen Leben zurückzukehren.
Für die Nutzung dieses Leitfadens sind keine besonderen Bedingungen erforderlich. Unabhängig von der Vorgeschichte des Alkoholmissbrauchs des Patienten sind seine Getränkepräferenzen und früheren Versuche unerheblich. Die Technik des Autors wird in einer einfachen, verständlichen Sprache beschrieben, die für jeden geeignet ist.
Der Autor fügt in seinem Buch auch hinzu, dass es für den Erfolg seiner literarischen Arbeit notwendig sei, einfache, aber wichtige Regeln zu befolgen. Das Lesen dieses Handbuchs sollte mit guter Laune erfolgen. Der Leser muss nüchtern sein, um das Verständnis und den Erfolg bei der Arbeit an sich selbst zu verbessern. Es ist wichtig, das Buch bis zum Ende zu lesen, aber während der Lesezeit ist es nicht verboten, Alkohol zu trinken.
Die Beseitigung der Alkoholsucht nach der Methode des Autors basiert auf dem Ausschluss von Verhaltensprogrammen aus dem Bewusstsein, die durch Werbematerialien massiv in das Bewusstsein eines modernen Menschen eingeführt werden, Normen, die für den Konsum als normal gelten. Indem Sie diese Stereotypen zerstören, können Sie sich ohne große Anstrengungen und ohne Unbehagen von der Sucht befreien.
Die Zerstörung im Gehirn gespeicherter Stereotypen und die Beseitigung von Illusionen erfolgt dank der Bemühungen des Alkoholikers selbst. Wenn Sie einen Selbstscan durchführen, werden alle vorhandenen Einstellungen gelöscht. Daher ist es nicht notwendig, auf Hypnose oder Kodierungsverfahren zurückzugreifen. Es gibt keinen Druck auf den Patienten, keine Einschüchterung.
Der Hauptvorteil der Methode besteht darin, dass zu Beginn kein Kater auftritt. Ein alkoholabhängiger Patient benötigt keine zusätzliche Infusions- und Entgiftungstherapie, er benötigt keine medizinische Hilfe. Medikamente werden in der Therapie nicht eingesetzt. Der Patient muss lediglich das gesamte Buch bis zum Ende lesen.
Folgen der Therapie
Nachdem der Süchtige den Ratgeber von Alain Car gelesen hat, wird er in der Lage sein, die Sucht für lange Zeit aus seinem Leben zu verbannen. Diese Aussage trifft in etwa 40 % der Fälle zu; Die verbleibenden Leser erlangen die Fähigkeit, das Verlangen nach Alkohol zu bekämpfen. Das Aufhören des Konsums starker Getränke erfolgt problemlos, der Patient verspürt keine Angst oder Unruhe und wird Illusionen über Alkoholismus los.
Das Lesen des Buches von Allen Carr ermöglicht es Ihnen, mit dem Trinken aufzuhören und weiterhin ein vollkommen glückliches Leben zu führen, um ein erfolgreicher und willensstarker Mensch zu sein. Nach dem Verzicht auf Alkohol erfährt der Patient nicht den Stress eines nüchternen Lebensstils, sondern genießt ihn im Gegenteil.
Psychologen weisen jedoch auch auf einen erheblichen Nachteil dieser Technik hin. Die Fähigkeit, die Aufgabe, den Alkoholismus loszuwerden, trotz ihrer Einfachheit leicht zu bewältigen, kann die wohltuende Wirkung schnell zunichte machen. Die Menschen sind nicht bereit, sich ohne große Schwierigkeiten um das zu kümmern, was sie bekommen. Daher beginnen Patienten mit Alkoholismus, die es geschafft haben, die Sucht loszuwerden und sich von ihrer Willenskraft inspirieren zu lassen, nach der Lektüre des Buches bald wieder, ein wenig Alkohol zu trinken.
Methodendetails
Alkoholismus kann einem Menschen viele Probleme und Schwierigkeiten bereiten, deren er oder sie sich möglicherweise nicht sofort bewusst ist. Ein Trinker fügt seiner eigenen Gesundheit schweren Schaden zu; Durch das für Betrunkene charakteristische asoziale Verhalten kann er nicht nur sein eigenes Leben lahmlegen, sondern auch seinen Mitmenschen und seiner Familie großen Ärger bereiten.
Kinder, die in einer Familie aufwachsen, die anfällig für Alkoholismus ist, gewöhnen sich schon in jungen Jahren an Skandale und Streitereien. Diese Lebensweise nimmt Kindern die Möglichkeit, sich in Ruhe psychisch zu entwickeln. Nicht nur seine Fähigkeit zur Selbstverwirklichung leidet darunter, sondern auch seine Psyche; Darüber hinaus können Erwachsene, die trinken, Kinder körperlichen Gefahren aussetzen.
Der Hauptfehler derjenigen, die eine Alkoholabhängigkeitsbehandlung für sich selbst oder ein Familienmitglied planen, besteht darin, dass der Prozess teuer oder sehr langwierig erscheint. Tatsächlich wird die Erholung möglicherweise nicht bald eintreten. Die Rehabilitation kann zwischen sechs Monaten und mehreren Jahren dauern. Nicht jeder schafft es, die Behandlung bis zum Ende durchzuhalten. Narkologen können nicht immer für einen Patienten kämpfen, wenn er selbst kein Interesse daran hat. Wer sich über alternative Suchtbehandlungsmethoden informiert, ist möglicherweise nicht bereit, diese zu nutzen.
Bei Patienten mit Genesungsabsicht, denen die Lektüre von Alan Carrs Buch „The Easy Way to Stop Drinking“ angeboten wird, ist häufig Misstrauen zu verzeichnen. Die bloße Vorstellung, dass sie ihre Sucht allein durch das Lesen eines Buches bewältigen können, erscheint ihnen unglaublich oder falsch. Aber als Bestätigung kann man nicht Dutzende oder gar Hunderte, sondern Hunderttausende Fälle von Krankheiten anführen, die mit Hilfe der Arbeit von Allen Carr geheilt werden konnten.
Das erfolgreiche Ergebnis der Anwendung der Technik sollte nicht als vollständige Heilung der Krankheit angesehen werden: Alkoholismus kann Experten zufolge nicht vollständig geheilt werden. Aber ein Mensch erlangt die Fähigkeit, mit der Sucht umzugehen und seinen Zustand zu kontrollieren.
Folgende Merkmale der im Buch vorgestellten Methodik können aufgeführt werden:
- Die Hauptvoraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit an sich selbst ist die Notwendigkeit, jede Empfehlung des Autors zu befolgen. Es gibt nur wenige Regeln, nur sieben, und sie müssen strikt befolgt werden.
- Abhängige Menschen leiden oft unter einem Mangel an Willenskraft. Um diese Technik erfolgreich anzuwenden, sind keine nennenswerten Willensanstrengungen erforderlich.
- Es ist zu beachten, dass bei der Anwendung der Methode eine gesunde Skepsis gefördert wird; viele ähnliche Entwicklungen lehnen dies im Gegenteil ab.
- Wenn Sie den Leitfaden mit dem Titel „Wie man mit dem Trinken aufhört“ von Allen Carr lesen, sollten Sie ihn der Reihe nach lesen, ohne einen Blick auf die folgenden Kapitel zu werfen.
- Besonders praktisch ist, dass die Technik keinen vollständigen Verzicht auf Alkohol beim Lesen erfordert. Es ist nicht einmal als Abkürzung gedacht. Die einzige Bedingung ist, dass Sie mit klarem Kopf beginnen, den nächsten Abschnitt zu lesen.
Tatsächlich fällt es vielen Alkoholabhängigen schwer zu glauben, dass es einfach ist, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören und eine schlechte Angewohnheit loszuwerden. Nach der Lektüre eines Buches darüber, wie man mit dem Trinken aufhört, gelingt es nicht jedem, mit der Sucht klarzukommen. Der Grund dafür ist mangelnde Motivation oder eine unfaire Umsetzung der Regeln.
Bewertungen des Allen Carr-Leitfadens „Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören“.
Laut den Rezensionen der Leser des Buches ist es sehr nützlich, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben. Die Technik funktioniert jedoch in Fällen, in denen der Süchtige selbst zunächst die feste Absicht hat, mit dem Missbrauch aufzuhören. Sie müssen hart arbeiten, um zu verstehen, was Sie gelesen haben, und die beschriebenen Methoden befolgen. Der Nachteil der vorgeschlagenen Methode besteht darin, dass das Buch regelmäßig erneut gelesen werden muss, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.